心脏排毒：少府穴
适用症状：容易失眠，心悸，额头长痘痘，胸闷。
位置：在手掌面，第4、5掌骨之间。
按揉方法：按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
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肝脏排毒：太冲穴
适用症状：偏头痛，脸部的两侧长痘痘，女生痛经。
位置：在背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。
按揉方法：用拇指按揉太冲穴3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
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脾脏排毒：商丘穴
适用症状：脸上有色斑，身上积累脂肪，虚胖。
位置：在内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。
按揉方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
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肺部排毒：合谷穴
适用症状：便秘，皮肤呈锈色，晦暗。
位置：在手背的第一、二掌骨间，当二掌骨桡侧的中点处。
按揉方法：可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
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肾脏排毒：涌泉穴
适用症状：下颌长痘，容易疲倦、腰部酸痛。
位置：足前部凹陷处，第二、三趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处是涌泉穴。
按揉方法：不要用太大的力度，稍有感觉即可，边按边揉，持续5分钟左右。
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